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Käse-Pasta – schnell und vertraut

Manchmal will man einfach etwas essen, das man schon kennt. Diese Käse-Pasta ist in 15 Minuten fertig und braucht nur Zutaten, die man meistens sowieso zu Hause hat. Kein Experiment, keine Überraschung.

Zutaten für 2 Portionen

  • 200 g Nudeln
  • 30 g Butter
  • 2 EL Mehl
  • 300 ml Milch
  • 100 g geriebener Käse (z. B. Gouda)
  • Salz

Zubereitung

  • ☐ Nudeln nach Packung kochen.
  • ☐ Butter in einem Topf schmelzen und das Mehl einrühren.
  • ☐ Milch dazugeben und rühren, bis die Sauce dicker wird.
  • ☐ Käse einrühren und mit Salz abschmecken.
  • ☐ Sauce unter die Nudeln mischen.

Tipp: Wer möchte, kann geriebene Karotte mit in die Sauce geben. Man schmeckt sie kaum.

Was gut dazu passt

Falls du die Sauce verändern willst, geht das in kleinen Schritten:

  • Schmeckt man kaum raus: eine Prise Muskatnuss in der Sauce.
  • Schmeckt man deutlicher: ein paar Würfel gekochter Schinken untergerührt.
  • Klar erkennbar neu: ein Klecks Senf in der Sauce.

Video

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Wenn du etwas Neues ausprobieren willst, schau dir die Toast-Pizza an.